平和堂、フレンドマート長浜平方店で「プラっとウォーキング」を開始 - 買い物ついでに手軽な健康づくりを拡大

新しい取り組みとその背景

「プラっとウォーキング」は、平和堂と長浜市が2020年から協働で進める「ながはま健康ステーション事業」の一環です。現代社会における運動不足の課題に対し、日常生活の場であるスーパーマーケットの特性を活かし、天候に左右されずに運動できる環境を提供することで、市民の健康増進を支援します。

この取り組みは、特に以下のような方々を対象としています。

健康づくりに関心があるものの、運動する時間や場所を見つけにくい方。
雨の日や猛暑・寒冷期など、屋外での運動が難しいと感じている方。
日常の買い物をしながら、手軽に運動を取り入れたい方。

サービス概要と利用方法

フレンドマート長浜平方店に設置されたウォーキングコースは、食料品売場通路を活用した1周約180mのコースで、約2分で周回できます。コースの順路やウォーキング啓発、血圧測定促進に関する床面シールが設置されており、コース案内図やウォーキングを促すポスターも店内に掲示されています。

参加方法

スマートフォンに健康推進アプリ「BIWA-TEKU」をダウンロードします。
店舗営業時間中に、床面のシールを目印に店内コースを歩きます。（アプリがなくても、誰でもコースを歩くことは可能です。）
サービスカウンターにて専用QRコードを「BIWA-TEKU」アプリから読み取ります。
実施インセンティブとして「BIWA-TEKU」10ポイントが付与されます（1日1回限り）。
1年間貯めたポイントを使い、景品に応募できます。

導入メリットと活用シーン

この「プラっとウォーキング」は、日々の買い物に「プラス10分（プラステン）」程度の運動を手軽に取り入れることを可能にします。例えば、週に数回の買い物で店内を数周歩くだけで、無理なく運動習慣を継続できます。特に、天候に左右されない屋内環境であるため、年間を通じて快適に健康づくりに取り組める点が大きなメリットです。アプリと連携することで、ポイント獲得によるモチベーション維持も期待できます。